您想在早上要做的最后一件事是什么？有一个很好的变化，您回答了“床”。您并不孤单，今天，我将为您提供五个极具令人信服的理由，为什么您要跳过它的巨大冲动，这是您自己要做的最重要的事情之一。
这是开始新的一天的好方法！
早餐前，在每天的待办事项清单中放置一个符号是一种很好的感觉 - 基本上，您已经富有成效并且完成了一项不良的任务 - 所以，是的。如果您可以床床，并且知道所需的心理体操，今天您还能征服什么？确切地！
它使您的房间看起来更干净！
没错，根据我的计算，床至少占房间的35％，如果床制成，您的房间会立即看起来更干净。一团糟会造成一团糟，因此，如果您可以在早上7点绕过它，那就做得很好。您会更倾向于尊重您的房间，而不是全天弄乱它。听起来像Woo Woo，但只需尝试一下，亲自看看。
说真的，大约需要2分钟
..如果您擅长于此，则可以在不到一分钟的时间内完成。乍得在我们家里床上的床，因为他比我晚了，他基本上是床制造的铁厨师。与任何事情一样，当您做足够的时间时，您会擅长于此，并且可以更快地完成任务。如果您想学习一种确定的床床的方法，我会得到我们著名的“如何在两分钟的时间内制作床”视频，您可以在这里看到。
良好的习惯=美好的生活
我已经在过去的帖子和视频中的一堆中提到了这一点，这是有充分理由的。建立积极习惯是最好的办法创造更好的生活。制作床是一件简单的事情，您可以轻松地钉住它，并且您会建立自己的信心，以养成更新和更大的习惯，这只会为您带来更好的结果。如果您不相信我，请与您认识的最成功的人交谈，并询问他们的积极习惯。您会很快看到灯光。
更好的夜晚睡眠
没错，您甚至会睡得更好 - 对于那些抛弃和转身的人来说，这是个好消息。我的朋友们，我不仅要解决这个问题，这是在国家睡眠基金会完成的一项研究中证明的（这是研究）。我引用：
值得注意的是，那些每天或几乎每天都在做床的人比那些频繁或根本不太频繁的人说他们每天或几乎每天都睡个好觉。
该视频的灵感来自我观看的另一段令人惊叹的视频威廉·H·麦克拉文（William H. McRaven），发表了有关改变世界的演讲。他是指挥海豹团队的人，他们为乌萨马·本·拉登（Osama bin Laden）而战 - 我强烈推荐手表，如果我不说服你每天都要做床，这个人会。
你为什么每天都要做床？或者为什么不 - 您现在会开始？
男生！我需要养成我床的习惯！老实说，我觉得在高中时我一直都这样做，但是现在大学毕业后，我不喜欢做。我认为这是因为我妈妈哈哈！
OZ博士：不要让您的床
塔尼莎（Tanisha）和奥兹（Oz）博士与观众玩了一场比赛，以说明某些习惯是好是坏。你每天早上做床吗？好坏吗？
观众认为这很糟糕，但是Oz博士说，有时候凌乱是一件好事。离开床未修剪使它干燥。夜间出汗会产生可喂食尘螨的水分。
不，我不这样做，因为我起床去老公去上班，他不是房子或早起的人的清洁工。然后，当我回到家时，我有时会弄清楚它，但通常认为已经太晚了，所以为什么要打扰。我喜欢一个干净的家和一张床，但是很难让其他五个人加入船上。哈哈！
我每天都会尝试过几年前我帮助的一位老太太：如果床做完，菜肴完成了，您的房子看起来会直截了当。认为我必须同意。感谢您的所有技巧。
感谢您分享Donna！
我每天都在做床！我爱你的视频。
我相信你这是我早上做的第一件事吗？？？？
是的，每天都在床！
我总是每天都在做床……..但是我是屋子里唯一做的人。
我想知道你从哪里得到该总部！一直在搜索互联网！！！
我曾经听说过，早上让您的床做第一件事是个坏主意。由于您和您的伴侣（甚至您的宠物）在夜间会出汗多少。
我还为让您感觉良好并在起床后立即躺在床上的一切，对我来说是个困难。当我感到恶心并知道我会跳回其中时，我甚至会拉直床。
它确实给人一种成就感。再次为您提供所有好的建议和实用解决方案。我70岁，无法像以前那样快地移动 - duh-但是您的3分钟。卧室/宿舍清洁技巧就在启用。当然，我确实希望我在生活中早些时候学到了一些技巧和技巧。本来可以节省我的时间！学习“更聪明而不是更努力地工作”是练习您所做的一切的好口头禅。再次感谢您的及时和贤哲建议！请继续为我们的多年生学习者继续前进！
爱你的视频！
（5个很好的理由让您的床）确保房屋尘螨不会进入床上的最佳方法。不要在早晨铺床，只需整天播放它即可减少睡眠的水分。多年来，由于充满尘螨及其碎屑的结果，床垫可以使重量增加一倍。
我爱我的床
爱它！